第110章 楼下偶遇 (第1/2页)
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黎昭在之后也开始了身体的恢复训练,简而言之就是举铁。
在医院躺了这么久,身上的肉都软趴趴的了。
举铁加上一些体态训练,会让身体线条更加流畅,上镜会更好看。
黎昭想到,之前还是狗蛋的时候,沈韫时不时会带她到楼下的小花园里散步,小区里就有专门的健身馆。
想到这儿,黎昭也不耽搁,换了一身运动装,把头发挽成丸子头,拿起手机便出门。
丽水居的占地面积十分的广,有六栋楼,每栋楼之间间隔还比较远,周围都是各种喷泉花坛绿植,打理的十分精致漂亮。
黎昭根据记忆,来到健身馆的位置。
刚踏进去,就有穿着训练服的店员走上前,面带微笑。
“小姐,您好,请问你是要健身还是……”
黎昭看着这个健身馆,很大,器材也十分的齐全,环境也不错。
“我想咨询一下在健身馆锻炼怎么收费?”
听到这句话,店员眼睛一亮,“小姐请跟我来,我让我们的负责人和您谈,您有什么要求和需要都可以和她说。”
最后,黎昭在这里办了一张年卡,因为是丽水居的住户,还有一对一的私教。
正好今天没事情,黎昭便和自己的私教老师开始锻炼。
私教是一位身材很棒的女人,名叫罗晴。
只见女人腰上带着漂亮的马甲线,手臂上有着一层薄薄的肌肉,瘦而不柴,看上去十分有力量感,整个人是一种很健康的美。
罗晴看着比自己矮了半个头的女孩,那细胳膊细腿,加上那张看上去纯美漂亮的小脸,一看就是来体验一下,三天打鱼两天晒网的那种人。
然而,接下来的各种项目锻炼渐渐打破了她的刻板印象。
女孩每个动作都十分的标准,还十分的有耐力。
两个小时的锻炼,一直坚持下来,每个动作都完成的非常好!
在这个健身馆里工作了不少年,罗晴也接手过不少顾客,这个小姑娘倒是让她有些刮目相看。
训练完,女孩拿着毛巾擦着脖颈间的汗水,脸颊带着漂亮的嫣红,被汗水打湿的碎发黏在额头脸颊两侧,一双漂亮的杏眼干净明亮。
“黎小姐之前有做过专门的训练吗?”
黎昭擦着汗,笑道,“专业健身没有,但我学过四年散打和泰拳。”
听到
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