太阳是日提示您:看后求收藏(笔趣阁小说网www.14oz.net),接着再看更方便。

陆辰也知道经常做这些动作对身体有好处,奈何就是提不起那个精神来。

现在身体变成全自动模式,就算他想偷懒都不行。

随着动作起手,脑海中也浮现出这样一段话:

虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。

鹿戏者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。

熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。

鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也。

夫五禽戏法,任力为之,以汗出为度,有汗以粉涂身,消谷食,益气力,除百病,能存行之者,必得延年。

陆辰总觉得这些内容自己好像曾经在某些营销号上看过,只是觉得太过繁琐干脆跳过了,现在边做边复习,也是别有一番风味。

一套五禽戏打完,陆辰的头上已经布满汗珠,不过他到没觉得自己有多疲劳,反倒是一阵神清气爽。

赶在母亲起床之前,陆辰简单做了一顿早饭,吃完以后也没有打扰母亲,而是给母亲留了个言,自己先行离开。

虽然已经被公司那边单方面开除,或者说是秦少德以个人口吻炒鱿鱼,但陆辰并没有回公司维权的想法。

对他而言那已经不重要了。

怕梁国鹏还没有起床,陆辰便给对方发了一条短信:“梁师傅,起了没?”

没想到短信刚发出去就收到了回话。

“喂,陆医生吗。”

“是我。”

“没想到您也起这么早啊!”

陆辰一想也是,梁师傅好歹也是干出租的,早上五六点钟出车都是家常便饭,自己只是头一次起这么早而已,怎么敢和人家比早起。

这边陆辰还没想好开放义诊的时间,那边梁国鹏就率先开口问道:“陆医生,不知道您打算几点开始啊?”

“我这几天都没什么事,随时可以。”

“那太好了,你是不知道啊,我那边的人从五点钟就开始催,现在短信都快要被轰炸了。”

陆辰:“……”

果然是物以类聚人以群分,早起的人的朋友就没有几个懒汉

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
吃掉我的爱人

吃掉我的爱人

Mobayyy_
言情 连载 0万字
重回60年代不遗憾

重回60年代不遗憾

三土剑
++++ 李剑垚被一个雷劈回了1960年代,除了太奶奶没见到,见到所有的亲人。 儿时捡的天外陨铁居然内藏空间,可种植,可养动物,居然还能收进一片大海。 凭着空间李剑垚帮着家人和村子度荒年,凭着丰富的知识搞建设,开启了一段不一样的人生。
言情 连载 110万字
我,性别女,穿书成仙侠文炮灰男配?!

我,性别女,穿书成仙侠文炮灰男配?!

小王子不想长大
一觉醒来,我竟穿进了书中的世界。 穿书就算了,看着自己身上的古风男装,我陷入了沉思。 谁能告诉我,为什么!我,一个货真价实的女生,竟穿成了个炮灰男配! 炮灰,男配!!! 不仅要壮烈牺牲,还是个男的! 只是,看着城外虎视眈眈、喜爱生吞活剥人类的妖魔邪祟,顶着反派隐晦怀疑的阴冷目光…… 我默默裹紧了身上的男装,可耻的暂时放弃了漂亮的小裙子,全身心的扮演着喜爱女扮男装的原主。 甚至为了苟住小命,我还和《
言情 连载 78万字
吻红唇!撩上瘾!禁欲邪君强势宠

吻红唇!撩上瘾!禁欲邪君强势宠

卯卯欢喜
苏氿,二十四世纪的隐门门主,腹黑强大,医毒双绝,一朝穿越,重生异世,成了人人唾弃的废材小姐。 爹不疼,娘不爱,渣男白莲花联手陷害! 且看她素手翻云,绝世神医惊天下! 仙品灵根人人争夺,啧,这算什么? 她是神脉神骨神血,神品灵根,世界唯一存在的天道混沌体! 炼神丹,制神符,驭神兽,一根金针活死人肉白骨! 惊天逆转,强势翻盘,一剑光寒十九洲! 各大领域顶尖掌权人纷纷发话:只要九小姐一句话,我等誓死追随
言情 连载 82万字
高考满分,这一刻开始狂飙

高考满分,这一刻开始狂飙

夜冷
执行秘密任务的特种兵陆见秋,重生成了2010年一名废材高考生。 开局一张语文试卷,无语他妈给无语开门一一无语到家了。不过没关系,智商180的陆见秋分分钟手到擒来,由此造就了建国以来的第一个文科满分。 清华很好,北大亦佳,我选浙大!别问我为什么,问就是美女多! 没有钱?随手一张彩票就是十个亿! ...... 风起云涌的时代,且看陆见秋如何成为时代的弄潮儿! 废材要逆天!我陆见秋就是这个世界最靓的仔!
言情 连载 160万字
影后不想复婚了!

影后不想复婚了!

南之枫
着名影后苏晓离婚了! 老公的白月光回来了。 她爽快地答应离婚,带着儿子悠闲自在地生活。 不过,前夫竟然缠上来了。 白月光的魅力这么差吗? 慕景行后悔了。 离婚后,发现越来越放不下前妻,想和前妻重续前缘,结果遭到“情敌”的三番五次阻挠,这个“情敌”还是自己亲生的,摔!
言情 连载 189万字